Описание и применение UniOne EAA (225гр) Экзотик
UniOne EAA - это спортивный комплекс из всех 9 незаменимых аминокислот, усиленный заменимыми аминокислотами (Таурином, Бета-аланином, Глютамином и Цитруллином). Данный продукт создан для стимуляции мышечного роста, сохранения мышечной массы, повышения показателей выносливости и оптимального восстановления после нагрузок.
Ключевые функции EAA:
- Стимуляция синтеза мышечного белка: EAA запускают анаболические процессы, способствуя росту и восстановлению мышечной ткани. Лейцин, в частности, активирует сигнальный путь mTOR, который регулирует этот процесс. Комплекс также подавляет катаболизм — разрушение мышц, что особенно важно при интенсивных тренировках, дефиците калорий или в состоянии голода.
- Ускорение восстановления после нагрузок: EAA помогают быстрее восстанавливать мышцы после тренировок, уменьшая мышечные боли (крепатуру) и снижая уровень усталости.
- Поддержка энергетического обмена: Аминокислоты участвуют в производстве АТФ — основного источника энергии для клеток.
- Влияние на метаболизм: EAA участвуют в обмене веществ, могут способствовать снижению процента жировых отложений и помогают регулировать аппетит и уровень сахара в крови.
- Поддержка иммунной системы: Достаточное поступление EAA укрепляет иммунный ответ, что особенно актуально для людей, подвергающихся высоким физическим нагрузкам.
- Влияние на эмоциональное состояние и когнитивные функции: Триптофан — сырьё для синтеза серотонина и мелатонина, которые регулируют настроение, расслабление и качество сна. Фенилаланин преобразуется в тирозин — предшественник дофамина и адреналина, влияющих на концентрацию, память и реакцию на стресс.
- Поддержка здоровья кожи, суставов и связок: EAA способствуют синтезу коллагена и эластина — структурных белков, обеспечивающих прочность и эластичность этих тканей.
Дополнительные аминокислоты:
Таурин - участвует в регуляции ионных каналов в клетках, что важно для мышечных сокращений. Также таурин обладает антиоксидантными свойствами и участвует в энергетическом обмене. В спорте его ценят за способность поддерживать работу сердечной мышцы и нервную систему.
Глютамин помогает в восстановлении после тренировок, поддерживает иммунную систему, может оказывать антикатаболическое действие.
Бета-аланин служит строительным материалом для карнозина в мышцах. Карнозин работает как буфер: во время интенсивной работы в мышцах накапливается молочная кислота, и карнозин связывает ионы водорода, не давая кислотности резко расти. Это отодвигает момент наступления усталости, позволяет делать больше повторений и быстрее восстанавливаться между подходами.
Цитруллин помогает выводить из организма мочевину. Кроме того, цитруллин способствует расширению сосудов, улучшая кровоснабжение тканей и доставку кислорода и питательных веществ к мышцам.
Содержание питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки - 15 г):
Энергетическая ценность - 40 ккал
Белки - 7 г
Жиры - 0,1 г
Углеводы - 3 г
Незаменимые аминокислоты
ВСАА - 2 г
- Лейцин - 1 г
- Изолейцин - 0,5 г
- Валин - 0,5 г
Треонин - 0,72 г
Фенилаланин - 0,72 г
Лизина гидрохлорид - 0,57 г
Триптофан - 0,07 г
Метионин - 0,17 г
Гистидин - 0,08 г
Заменимые аминокислоты
Таурин - 1,51 г
Аланин - 1,0 г
Глутамин - 1,0 г
Цитруллин - 1,0 г
Ингредиенты:
Смесь аминокислот (ВСАА 2:1:1 (лейцин, изолейцин, валин), таурин, бета-аланин, L-глютамин, L-цитруллин DL-малат, треонин, L-фенилаланин, L-лизина гидрохлорид, L-триптофан, L-метионин, гистидин), мальтодекстрин, гидрокарбонат натрия, хлорид калия, лимонная кислота, яблочная кислота, ароматизатор (в соответствии со вкусом), краситель (в соответствии со вкусом), агент антислеживающий, экстракт левзеи, лецитин соевый, сукралоза, ацесульфам калия.
Рекомендации по применению:
Смешать 15 г (2 мерные ложки) на 200-300 мл воды или сока, принимать до, во время и после тренировки.
Порций в упаковке: 15